我晚上经常会做恶梦,为什么会这样?

2019-02-27 05:14:13

病情描述:夜晚睡觉容易做恶梦,目前我处于怀孕状态。

医生回答(1)

您目前的情况很可能是焦虑症引起的,建议您平时不要过度的紧张,要放宽心态,白天可以去户外走动一下,而晚上睡觉前可以听听轻音乐,也可以适当的喝一些温热的牛奶。

2019-02-27
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