心情不好,有时会想不开,不知道怎么办?

2019-02-20 02:45:54

病情描述:最近觉得心情很差,有时候觉得了无生趣,想着不如用刀子割腕。

医生回答(1)

这样的情况可能是患上了抑郁症了,建议尽快到医院看下心理科医生。平时需要有良好的生活习惯,需要有充足的睡眠时间,而且适当的运动,有助于放松心情,凡事不要憋在心里,多和朋友家人交流。

2019-02-20
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