我大腿和小腿都比较胖,现在想减肥。

2019-02-17 10:24:10

病情描述:看见自己大腿与小腿都特别的肥,我该使用什么方式来进行减肥呢?

医生回答(1)

出现你这种局部肥胖的情况,建议你平时需要坚持一个小时左右的锻炼,比如你可以通过下蹲,跳绳等的方式来帮助你减少大腿或者小腿上面的肥肉,同时你还需要注意均衡饮食来调理一下。

2019-02-17
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