患上了焦虑症,想咨询治疗焦虑症的方法。

2019-02-16 08:52:53

病情描述:上星期一直睡不着觉,焦虑症发作的时候会有心慌以及胸闷的不适,感觉四肢都没有力气,平时工作压力挺大。

医生回答(1)

一般焦虑主要考虑是遗传、压力过大等因素引起的,目前会建议您到心理健康科室就诊,应该在医生的帮助下进行相关的干预治疗,平时您要学会调整自己的情绪,多参加运动,放松心情。

2019-02-16
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