2019-02-10 05:56:53
病情描述：我睡眠质量很差，平时很容易就激动，常常感觉疲劳，注意力不集中，有神经衰弱的问题。
医生回答(1)
专业医生
针对您的这个不适症状，您是需要对症的吃一些谷维素片调理一下的，而且您现在应该调整自己的作息，尽量不要熬夜，要保证充足的睡眠，饮食上可以多吃一些核桃、黑芝麻等补脑的食物。