医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
颈椎间盘突出，用什么方式锻炼最好
这种情况，一般硬板床嘻嘻
能通过锻炼恢复吗？比如做俯卧撑和引体向上之类的
可以
这个不能剧烈运动
每天坚持做俯卧撑就可以吧
可以
有同事说爬行可以治疗，是真的吗？
也可以
谢谢
不客气