我比较胖,平时的饮食都不规律的,早上经常不吃早餐的,我该怎么减肥

2019-01-27 07:11:46

病情描述:我全身都胖的,肚腩很大,晚上经常吃夜宵,也经常熬夜

医生回答(1)

平时饮食不规律或者经常吃夜宵也是会导致体型肥胖的,还有一个就是熬夜也是导致内分泌失调,然后间接引起肥胖,这些习惯你试要改变的,饮食要规律,少吃些油腻的食物,多些运动。

2019-01-27
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