睡眠不好，今年来晚上都睡不好。

现在这个情况应该是神经衰弱，平时要注意加强锻炼，然后注意膳食营养均衡，每晚临睡前用温热水泡脚，有助于促进良好睡眠。先去试试服用点清脑复神液，临睡前可以喝温牛奶。这段时间你需要看看具体什么原因引起的，然后针对性的治疗比较合适。