2019-01-25 07:55:13
病情描述：有没有什么好的方法可以健康的减肥还不反弹的呢？
医生回答(1)
专业医生
一般来说最健康的减肥方式就是管住嘴迈开腿，建议你可以制定个减肥计划，每天严格要求自己完成计划，做好每天坚持做有氧运动半个小时以上，饮食要控制高热量高脂肪的食物。