身上皮肤变红，下午我的皮肤就这样了。

这个现象初步考虑是过敏，长期规范的治疗，缓解病情发展。尝试去注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物和油腻饮食。避免骚抓刺激和摩擦刺激。避免风吹日晒。避免烟酒刺激。注意心态平和，避免情绪波动。买一些肤痒颗粒，最近需要饮食清淡。