我现在有120斤,这个体重有点偏肥了,想要减肥。

2019-01-23 07:12:11

病情描述:我现在长得越来越胖了,正在长个子的时候,该怎么样减肥?

医生回答(1)

如果想要减肥的话,建议你可以多做一些运动,平时可以去跑步,打篮球,游泳等运动,同时还要注意一下饮食,不可以暴饮暴食,要适量的吃一些肉类食物,多吃一些新鲜水果。

2019-01-23
展开更多