2019-01-22 09:00:02
病情描述：我的身材不是很胖，就是肚子有赘肉，每天都坚持做仰卧起坐，什么时候才可以有腹肌？
医生回答(1)
专业医生
您腹部的赘肉多半是营养过剩造成的，单纯靠仰卧起坐并不能练出腹肌，您还需要做一下全身的运动，同时还需要及时的控制自己的饮食，多吃可以促进排便的蔬菜和水果。