2019-01-21 01:36:35
病情描述：最近坐久了腰部就很痛，有腰间盘突出怎么来缓解？
医生回答(1)
专业医生
你这方面的情况考虑是由于长期劳累引起，平时避免久坐久站，避免弯腰负重，考虑服用下腰痛宁胶囊，用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出。睡觉最好是睡硬板床，还要多进行按摩。