最近这半年时间里，来月经的时候经常痛经。

你出现的情况在中医角度考虑是气滞血瘀的症状，平时来月经的时候可以煮姜红糖水喝，月经干净之后建议你口服气血养和胶囊进行调理的，来月经期间注意好阴道周围的卫生清洁，避免剧烈运动，过度的劳累。