睡眠质量很不好,有时候12点就醒了然后就睡不着了。

2019-01-13 06:23:15

病情描述:睡不好,很快醒,然后醒来就很难再睡了,第二天很没精神,有什么方法可以解决吗

医生回答(1)

根据您目前的状况来看考虑是神经衰弱引起了失眠,睡眠质量下降,需要避免过度劳累,劳逸结合,情况严重可适当服用安神补脑液进行调理缓解该情况。

2019-01-13
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