踝关节内侧有点水肿，到了冬天关节疼痛加剧。

不排除这个是关节炎，睡觉时脚要抬高，促进静脉回流。可以尝试热敷按摩的方法，建议你可以服用风湿骨痛颗粒。用于四肢腰脊疼痛；风湿性关节炎，类风湿关节炎见以上症候者。最近不要经常干重活。