2019-01-09 02:46:11
病情描述：熬夜了，现在感觉很不舒服，头很蒙，时间有3个多月了
医生回答(1)
专业医生
建议调整作息时间，注意保持足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，饮食上注意避免辛辣刺激性食物，必要时可以服用安神补脑口服液改善睡眠质量。