上个月来月经的时候一个月来两次月经，脸色都苍白了。

你现在这种情况有可能是体内激素下降的原因引起的月经不调，建议你来月经的第二天到医院做内分泌六项激素检查的再针对性口服中药进行调理，治疗期间一定要规律生活，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃冷饮。