2019-01-08 02:26:04
病情描述：我最近工作压力很大，导致晚上睡不好，白天没有精神。
医生回答(1)
专业医生
在压力大的情况下，你要注意好自己要懂得放松心态，适当的做做运动放松放松，平时多跟朋友聚会聊天，要劳逸结合，不要让自己紧绷着。