几乎每天晚上都睡眠不好的,有没有方法改善?

2019-01-07 08:54:59

病情描述:我老是睡眠不好,很长时间了,而且记忆力都变差了。

医生回答(1)

失眠可能是属于神经衰弱方面的问题了,建议吃谷维素片来改善症状,日常应该调整好心态,放松身心,适当的参加些体育活动。

2019-01-07
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