2019-01-05 13:09:14
病情描述：女，16岁，身高158cm，我想知道吃什么东西才会长高呢？
医生回答(1)
专业医生
青春期是长高的关键时期，按时作息不要熬夜、健康饮食多吃富含胶原蛋白和钙质丰富的食物、营养均衡、积极运动锻练等等对长身高都是非常重要的。