血压高,平时饮食中吃什么对高血压有好处,要注意哪些?

2019-01-05 01:14:05

病情描述:有头昏头痛,体检的时候发现血压高,平时生活要吃些什么食物对高血压有益处。

医生回答(1)

血压高平时饮食中要清淡饮食为主,每天食盐不超过6g,忌辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,还有要吃高血压药物把血压控制在正常范围之内。

2019-01-05
展开更多