2019-01-03 12:03:58
病情描述：我吃燕麦的时间都是在每天的早上和中午，把燕麦和水搅匀，还会在里面放一些辣椒后一起吃。
医生回答(1)
专业医生
你还是一个未成年少女，还处在生长阶段，吃燕麦可以，但也不要多吃，吃东西不能挑食，要多吃有营养的食物，营养均衡，不同种类的食物都要摄取一些，蔬菜瓜果之类，补充维生素，忌吃辛辣，多注意饮食健康卫生，多锻炼身体，增强体质。