2019-01-02 08:02:00
病情描述：我想减肥，但是我又特别能吃，有什么方法可以帮助减肥吗？
医生回答(1)
专业医生
减肥最健康的办法就是加强身体运动，加快身体的新陈代谢功能。不要吃太多辛辣刺激高热量的食物。注意保持饮食的清淡，少吃多餐，多吃新鲜的水果蔬菜。