我晚上的时候总是很早就上床了,但是却睡不着

2018-12-30 10:15:46

病情描述:想知道我这种很早上床,但是一直睡不着的情况是为什么啊?

医生回答(1)

造成睡眠质量差的原因有可能是神经衰弱了,建议你服用一些安神补脑液来调理下,平时睡前最好听听轻音乐,可以促进睡眠。

2018-12-30
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