运动完之后特别的累,想要马上睡觉

2018-12-29 12:04:00

病情描述:想咨询一下运动完过后能不能马上躺下睡觉啊?

医生回答(1)

大量运动之后不应该马上睡觉,运动完过后最好是坐着休息二十分钟左右再喝点水,身上的汗水干了之后洗澡就可以躺下睡觉了,

2018-12-29
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