我长期失眠多梦,这个情况怎么治疗?

2018-12-28 13:23:00

病情描述:经常失眠多梦,感觉头疼,晚上睡觉一整晚都在做梦。

医生回答(1)

您长期失眠多梦,所以引起脑部疼痛,平时要保持心情的愉悦和放松,白天可以进行适当的运动,晚上睡前泡个热水脚,有助于睡眠。

2018-12-28
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