我好想减肥啊,我打算以后喝牛奶和咖啡都是喝脱脂的。

2018-12-28 02:11:47

病情描述:减肥能喝脱脂牛奶和咖啡吗?我想了解一下,因为我最近很想减肥。

医生回答(1)

其实最好以及最科学的减肥方法是增加适量的运动,这样可以燃烧脂肪,然后还有科学地控制自己的饮食,切勿暴饮暴食。

2018-12-28