2018-12-24 13:41:18
病情描述：我的两条大腿非常的粗，肚子上的肉肉也非常的多，很胖。
医生回答(1)
专业医生
一般健康的减肥可以通过调整平时的饮食结构和增加适当的运动来达到减肥的效果。平时饮食要注意避免高热量的食物，建议可以多做瑜伽或者腿部塑型的运动。