2018-12-23 13:20:08
病情描述：跟我同龄的比我高半个头，我想知道怎么才可以长个儿？
医生回答(1)
专业医生
你这个18岁年龄段还是可以继续长的，首先必须养成良好的生活习惯，每天保证充足的睡眠，九点以后一定要睡觉，每天坚持跳绳、调高、拉伸等运动来压迫关节，使软骨快速的生长。