半年过午不食、早餐会吃鸡蛋豆类蔬菜及水果

半年过午不食、早餐会吃鸡蛋豆类蔬菜及水果、午餐主食蔬菜肉类、这样可以吗？会对身体造成损伤吗

如果习惯了也是一样的。

晚上也可以吃点蔬菜水果的。