2018-12-21 16:02:28
病情描述：这几天经常失眠，很晚才睡着，老是脑子里有很多事，睡着了也很容易惊醒
医生回答(1)
专业医生
失眠多梦，睡不着，可以服用安神补脑液或者谷维素调理一下，有可能是压力过大导致的，建议平时睡前可以听一下音乐或者做一点舒缓运动，可以帮助入眠，也可以喝点小酒或者牛奶，也可以帮助快速入睡。