2018-12-21 04:25:09
病情描述：一直想要瘦，就开始减肥，已经差不多半年了身上是瘦下去了，可就是肚子下不去，求瘦肚子的方法。
医生回答(1)
专业医生
针对肚子，可以尝试仰卧起坐的，平时不要长时间久坐，吃完饭要适当活动，前期减下来也要维持，平时少油腻及过甜饮食，多吃蔬菜和水果。保证一周的运动量。