2018-12-21 02:59:23
病情描述：自己本身是一个宫寒的人，所以想吃点东西补一下，该吃什么？
医生回答(1)
专业医生
平时可以多吃一点补血的食物，例如红枣等，在来月经期间尽量避免接触冷水，饮食方面也要注意避免辛辣刺激类的，注意保暖。