2018-12-20 13:19:36
病情描述：我实在太胖了，对于美食我实在控制不了自己的，我特别想瘦成一条闪电，想成为别人中的瘦子。
医生回答(1)
专业医生
你可以每天做一下俯卧撑还有仰卧起坐这对你的腹部是很有好处的，这样可以紧致你的皮肤，还可以做瑜伽瑜伽既减肥又放松了自己的心情，在饮食上面可以吃一点清淡不油腻的东西。