最近老是出汗，干一点活也是出汗，请问这是怎么回事？

你的情况可能是气血虚或肾虚引起的症状，你可以服用虚汗停缓解一下，建议到正规医院中医科检查一下，才好对症调理一下。平时要多注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。同时饮食要注意清淡一些，避免辛辣刺激食物，注意多补充营养，多吃一些新鲜的蔬菜水果。