2018-12-19 13:06:23
病情描述：我会有小肚腩的烦恼，腹部赘肉多，想要减肚子。
医生回答(1)
专业医生
这情况建议议您每天睡前用手按摩肚子，多参加体育锻炼，适当减少饮食量，做有氧运动，最好就是跑步，补充一定量的水分。