2018-12-19 10:04:48
病情描述：自己体重有点偏重，准备开始减肥，想要知道好的减肥饮食。
医生回答(1)
专业医生
减肥的方法一般需要饮食配合运动进行结合。适当控制自己的饮食，可以少吃多餐，提高每天的运动量，最重要是持之以恒。