2018-12-17 10:55:40
病情描述：夏天天气炎热，很容易上火，夏季饮食要怎么吃才健康呢？
医生回答(1)
专业医生
夏天饮食最好以清淡为主，不要吃一些容易上火的食物，平时也可以多煮一些绿豆汤等消暑的凉茶来喝，夏季也不要在烈日下做剧烈运动。