2018-12-16 15:19:50
病情描述：很想要练马甲线，可是做不了仰卧起坐，有没有什么其他办法可以练马甲线的？
医生回答(1)
专业医生
你这个情况是建议你慢慢来的，每天增加一些运动量，锻炼之前可以选择散步或者小跑，尽量多做仰卧起坐或者俯卧撑，还有用侧身运动来辅助锻炼