晚上睡觉总是睡不着,有点失眠,就算是睡着了,也不不踏实,这是什么情况啊。

2018-12-16 12:03:28

病情描述:这段时间有点失眠,晚上睡不着觉,就算是能睡着也不怎么踏实,咋办。

医生回答(1)

你这个情况有可能是因为你精神方面的压力过大所引起的睡眠障碍,有点神经衰弱现象。建议平时还是要多运动,每天都坚持锻炼自己的身体,也可以去药店拿一些养血清脑颗粒和健脑补肾丸一起来调理一下。不要太过操劳,多注意休息。

2018-12-16
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