2018-12-15 17:24:48
病情描述：最近总是晚上做梦，早上起来觉得很累，而且有头晕的症状，这是什么原因呢？
医生回答(1)
专业医生
这种情况多半是因为睡眠质量不好所导致的，先使用中成药物，如安神补脑液刺五加等。注意白天要多进行运动，运动可以帮助调节晚间的睡眠，睡前不要喝浓茶咖啡。