2018-12-14 15:15:36
病情描述：最近晚上睡觉总是睡不着，失眠，不知道有什么好的办法能够治疗这个失眠的情况？
医生回答(1)
专业医生
你经常失眠可能是由于晚上神经过于活跃造成的，建议白天的时候不要喝太多咖啡或者茶之类比较使神经振奋的东西。