平时压力大,睡眠不足,我可以怎么办呢?

2018-12-14 13:28:31

病情描述:最近一段时间工作压力大,经常头痛,有时候乱发脾气。

医生回答(1)

你的这种情况应该是神经衰弱导致的症状,建议可以出去外面散散心,有事情可以跟家里人倾诉,平时就不要熬夜抽烟喝酒了这样对身体不好,睡觉前可以泡一下脚。

2018-12-14
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