2018-12-14 12:32:08
病情描述：我最近这段时间睡觉时老是失眠，晚上一惊一乍的，很容易醒来。
医生回答(1)
专业医生
你这种情况可能是由于神经衰弱导致的失眠，建议平时要养成良好的生活和饮食习惯，适当锻炼身体和放松心情，不要压力过大和过于紧张。