2018-12-14 05:47:15
病情描述：有的时候焦虑胸闷，每次听课写作业都会极力的抑制住自己的情绪。每天都觉得很痛苦
医生回答(1)
专业医生
你这是过度焦虑引起的，放声大喊是发泄情绪的好方法，不论是大吼或尖叫，都可适时地宣泄焦躁。得了焦虑症，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。也可以吃点抗抑郁的药物进行治疗，同时可以咨询下心理治疗。