我最近很烦躁,总是控制不了自己的情绪,请问我该吃点什么调理一下呢?

2018-12-14 02:21:30

病情描述:我心里烦躁,很容易生气,总是发火。老是控制不了自己的情绪.

医生回答(1)

你的情况不排除是压力大引起的情绪烦躁,建议平时要放松心情,不要吃油腻上火的食物。多吃青菜和水果,平时要多些运动减压.

2018-12-14
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