2018-12-13 14:28:28
病情描述：最近我的睡眠质量很差，晚上睡觉多梦，而且第二天会有点头晕的感觉，很困，想睡觉。
医生回答(1)
专业医生
你的情况不排除是神经衰弱引起的不适，你可以服用安神补脑液进行调理，其次是要注意休息好，不要给太大压力自己，睡前可以喝一杯温牛奶，有助睡眠。