2018-12-13 14:10:00
病情描述：最近做完运动，就喜欢把骨头弄得很响，现在做完运动，连跑步和躺在床上都感觉到很痛，这是为什么?
医生回答(1)
专业医生
这种现象属于正常现象，考虑你是初次锻炼的话这个动作的一段时间，事后肌肉会自动释放出乳酸，会让你感觉很痛。所以这种现象对身体没有什么直接影响，不用太过担心，坚持锻炼身体就好。