2018-12-13 13:48:09
病情描述：我今年17岁，158斤，我不知道应该要怎样减肥才比较好。
医生回答(1)
专业医生
根据你的这个情况来讲，建议你每天早上起来晨跑一个小时，然后或者是进行一些有氧锻炼，平时应该少吃一些油腻的食物。